|
Hydrated after all meals
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 22,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4816 kcal
|
Vet: 176,35g | Eiwit: 141,25g | Kolhy: 705,79g.
Ontbijt: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Wendy's Shredded Cheddar Cheese, Wendy's Chili (Large), Gatorade Propel Zero - Lemon. Lunch: Coca-Cola Sprite, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream & Sugar (Large), Monterey Jack Cheese, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Sour Cream, Tomatoes, Cilantro, White Rice, Stop & Shop Rotisserie Chicken. Diner: Watermelon , Talenti Southern Butter Pecan Gelato, Ice Cream Cone, Brach's Sprinkles, Hershey's Caramel Topping, Friendly's Cookies 'n Cream Ice Cream. Snacks/Andere: Maraschino Cherries, Papaya, Pineapple , Papaya Juice, Sweet Cherries . meer...
|
|
2451 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Sex - 10 minuten, Rusten - 4 uren en 50 minuten, Slapen - 18 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
breakfast lunch dinner's Gewicht Geschiedenis
|