07 jul 19 door lid: asliderin1
|
07 jul 19 door lid: nur ka
|
bence kilo fazla değil yani fotoda kilolu durmuosun ama biraz göbek var gibi :-)
07 jul 19 door lid: trgy4638
|
Evet alınca sanki üst kısım dan aliyom bi anda 😀
07 jul 19 door lid: nur ka
|
spor yapiomusun yoksa sadece kalori hesabı mı?
07 jul 19 door lid: trgy4638
|
Yürüş yaptım bıraktım şimdi tekrar dan basliycam
07 jul 19 door lid: nur ka
|
07 jul 19 door lid: merttihan
|
Sadece yürüyüş yaparak mı verdiniz ? Kalori açığını nekadar yapmistiniz? Hayran kaldım doğrusu. Banada tiyo verebilir misiniz😊
01 aug 19 door lid: yumiyum..
|
Kalori hesabı hiç yapmadım daha doğrusu bilmiyom sağlıklı be geç saatte yemeyerek bunu yaptım hiç mi canın istemiyor dediklerin yok istemiyor dedim bi kez yersem devamı gelirdi çünkü
01 aug 19 door lid: nur ka
|