Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2019
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1608 kcal
|
Vet: 70,57g | Eiwit: 103,69g | Kolhy: 140,12g.
Ontbijt: Boombar Кокосовая Паста, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, AXA Harmony Natural Flakes, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Diner: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Maxler ProBlend Печенье и Крем. Snacks/Andere: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Криспы Ржаные, Яблоко, Лойс Батончик 7, Капучино (Обезжиренное). meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lunar_cat1's Gewicht Geschiedenis
|