Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2019
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1599 kcal
|
Vet: 43,38g | Eiwit: 65,29g | Kolhy: 233,38g.
Ontbijt: Buondì Buondì, Oro Saiwa Biscotti, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Melone, Petto di Pollo, Carne (Fritto, Cotto), Viva la Mamma Insalata di Riso. Diner: Colussi Granturchese, Buondì Buondì, Latte Scremato. meer...
|
|
1871 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 48 minuten, Scooter - 10 minuten, TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Stilstaan - 3 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 10 minuten, Slapen - 10 uren en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 47 minuten, Zitten - 1 uur en 45 minuten, Lezen - 30 minuten, Koken - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|