Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2013
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 22,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2619 kcal
|
Vet: 52,33g | Eiwit: 52,22g | Kolhy: 376,13g.
Ontbijt: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Lunch: Apples, Bananas. Diner: Pasta with Vegetables. Snacks/Andere: Quavers, Multigrain Roll, Sweet or Dark Chocolate, Quavers, Shortbread, Cheese Sandwich, Lager. meer...
|
|
2623 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 10 minuten, Stilstaan - 50 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 50 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 35 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djs2512's Gewicht Geschiedenis
|