Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2019
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1222 kcal
|
Vet: 66,14g | Eiwit: 50,85g | Kolhy: 110,84g.
Ontbijt: Tulum Peyniri, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Kaşarlı Tost. Diner: Tam Buğday Ekmeği, Karnıyarık. Snacks/Andere: Tatlı Kiraz, Kuru Hurma, Ceviz. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zeynep197's Gewicht Geschiedenis
|