|
6 kaşık kabak yemegi /firinda patates 3 minik dilim /tavuk /yogurt/salata
|
1022 kcal
|
Vet: 51,89g | Eiwit: 30,93g | Kolhy: 126,63g.
Ontbijt: Ceviz, Şekersiz Çay, Çotanak Ballı Fındık Ezmesi , Yeşil Biber, Domatesler, Zeytin, İçim Beyaz Peynir. Diner: Yeşil Biber, Karpuz, Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Fırında Patates, Kabak Yemeği. Snacks/Andere: Fıstık Ezmesi, Kuru Hurma, Şeftali, Ev Yapımı Yoğurt. meer...
|
|
2151 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yega50's Gewicht Geschiedenis
|