Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2019
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1417 kcal
|
Vet: 108,59g | Eiwit: 47,61g | Kolhy: 74,76g.
Ontbijt: Patlıcan Yemeği, Namet Macar Salam, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Çırpılmış Yumurta. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patlıcan Yemeği. Diner: Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Snacks/Andere: İçim Kefir, Sütlü Buzlu Kahve. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
black_nk's Gewicht Geschiedenis
|