|
|
1329 kcal
|
Vet: 29,27g | Eiwit: 40,88g | Kolhy: 236,12g.
Ontbijt: Yulaf Gevreği (Tuzsuz, Su ile Pişirilmiş, Unenriched ile Pişirilmiş, Koyulaştırılmamış). Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Şehriyeli Pilav. Diner: Kavun Karpuz, Mercimek Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Taze Fasulye, Kornişon. Snacks/Andere: Ülker Sütlü Çikolata, A101 Dibek Kahvesi. meer...
|
|
 Reacties
İlk defa yedim yulaf ezmesi sütle tatsız oldu üzerine tarcın ilave ettim yedim tokluk hissi verdi şuan
09 jul 19 door lid: çambel
|
Yoğurtla birlikte yemenizi şiddetle tavsiye ediyorum. İçerisine 3 tam ceviz ufalayın mükemmel ve lezzetli bir öğün oluyor
09 jul 19 door lid: feyzahanim
|
Teşekkür ederim yoğurtla deneyeceğim bu yulaf ezmesi ni tüm oögün mü bir oögün mu tükeysem sağlıklı olur
09 jul 19 door lid: çambel
|
Tek öğün yap ya.
Sürekli yiyince soğuyor insan😁
10 jul 19 door lid: feyzahanim
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
çambel's Gewicht Geschiedenis
|