Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2019
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1368 kcal
|
Vet: 59,97g | Eiwit: 49,18g | Kolhy: 147,84g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Караван Семечки Очищенные, Агросельпром Семена Льна, Frebaco Havre Gryn, Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Milbona Coconut Drink, Sesame Seeds, Dextro-Energy Dextropur. Lunch: Rice Pilaf, Sallad with avocado. Diner: Freshona Haricot Verts, Sallad with avocado, Baked zucchini with cheese souse. Snacks/Andere: Black Tea, Boiled Egg. meer...
|
|
2424 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 54 minuten, Rusten - 14 uren en 36 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AmiraQ's Gewicht Geschiedenis
|