Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2019
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
545 kcal
|
Vet: 17,22g | Eiwit: 48,08g | Kolhy: 49,71g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Batata Doce Cozida. Lunch: Tangerina, Repolho Refogado, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Diner: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). meer...
|
|
3261 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Rusten - 17 uren en 15 minuten, Loopband - 1 uur en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aurea isbela Vieira Santos's Gewicht Geschiedenis
|