Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2019
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2086 kcal
|
Vet: 77,77g | Eiwit: 124,32g | Kolhy: 210,17g.
Ontbijt: 피코크 해물 동그랑땡, 된장국, 마이프로틴 프로틴 라이트 바, 상하목장 유기농 초지 방목 치즈, 풀무원 오리엔탈드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 밥. Lunch: 해태 칼로리바란스 치즈, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 마이프로틴 린쿠키, 상하목장 유기농 초지 방목 치즈. Diner: 앵커 무염버터, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 마이프로틴 린쿠키, 남양 Milk100, 오트리 고메넛츠, 미주라 미주라토스트, 풀무원 오리엔탈드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이). meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rustapple's Gewicht Geschiedenis
|