Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2019
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51,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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719 kcal
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Vet: 32,50g | Eiwit: 45,89g | Kolhy: 65,56g.
Ontbijt: 豚ひき肉, ホクト 舞茸, エノキ, ひかり味噌 だし入り減塩みそ, ごま油, ネギ, 卵, TOPVALU おからパウダー. Lunch: 味覚糖株式会社 コロロ, コカコーラ ジョージア ジャパン クラフトマン ブラック, セブンイレブン 10種具材のミックスサラダ, セブンイレブン サラダフィッシュサーモントラウト. Diner: ケイパック ノンオイルドレッシング青じそ, 豚しゃぶ, ブロッコリースプラウト, トマト, きゅうり, レタス, 生姜, S&B おろし生にんにく, ひかり味噌 だし入り減塩みそ, ネギトロ, ネギ. Snacks/Andere: サントリー オールフリー ライムショット, QBB ベビーチーズ. meer...
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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ayuchan-m's Gewicht Geschiedenis
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