Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2019
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 27,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2414 kcal
|
Vet: 57,84g | Eiwit: 172,87g | Kolhy: 312,39g.
Ontbijt: Carrefour Ghiaccioli Assortiti, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Fattoria Scaldasole Yogurt Biologico Magro Vaniglia. Lunch: Esselunga Ghiacciolo, Heinz Barbecue Classic, Molino Spadoni Grissini con Quinoa, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Diner: Uva Bianca, Melone, Esselunga Ciliegie, Ghisetti Le Pannocchie di Mais Dolce, Magnum Bianco, Prugne, Noce di Cocco, Pesca, Anguria. Snacks/Andere: Hero Marmellata Light Lamponi, Mevgal Yogurt Greco Extra 0%, Eridania Diete.Tic, Hero Marmellata Light Lamponi , Fage Total 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|