|
пока стою на месте, но к кашке начинаю привыкать... теперь добавляю туда фрукты измельченые в блендере)
|
46,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2131 kcal
|
Vet: 83,96g | Eiwit: 60,96g | Kolhy: 216,32g.
Ontbijt: Пятерочка Банан, Перекресток Виноград Белый, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Lunch: Доброфлот Сельдь , Лаваш. Diner: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Белый Хлеб, Скит Майонез Провансаль 67%, Помидоры. Snacks/Andere: Анаком Лапша Быстрого Приготовления, Верный Фисташки, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти Копченый, Ореховая Долина Арахисовая Смесь с Фруктами, Спрайт Спрайт. meer...
|
gewichtsbehoud
|