Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2019
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 104,0 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1954 kcal
|
Vet: 50,19g | Eiwit: 152,02g | Kolhy: 203,29g.
Ontbijt: Morrisons Carvery Cooked Ham, Morrisons Protein Bread, Flora Light, Asda Protein Oaties, Fuel 10k Protibrick, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk. Lunch: Co-Op Chocolate Chip Cookies, Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Tesco Sweet & Sour Cooking Sauce, Chicken Breast Meat. Diner: Morrisons Eat Smart Oven Chips, Iceland Tandoori Chicken Skewers. Snacks/Andere: Candy Land Wham, Co-Op Ice Cream Cookie Sandwich, Asda Cherry Yogurt Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|