Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2017
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1345 kcal
|
Vet: 58,34g | Eiwit: 61,52g | Kolhy: 146,76g.
Ontbijt: İçim Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta. Lunch: Kağıt Kebabı, Pirinç Pilavı, Melis Paprika Biber Sosu. Diner: Berrak Acı Biber Turşusu, Ev Yapımı Yoğurt, Çoban Salatası, Kaplamasız Kızarmış Tavuk Baget (Derisi Yenerek). Snacks/Andere: Muz, Türk Kahvesi, Türk Kahvesi, Türk Kahvesi. meer...
|
|
1806 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sdkytlnn's Gewicht Geschiedenis
|