Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2019
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1745 kcal
|
Vet: 79,15g | Eiwit: 103,00g | Kolhy: 160,63g.
Ontbijt: Клубника, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Орехи Кешью, Домик в деревне Кефир 3,2%, Мюсли. Lunch: Сыр Российский, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Верес Горошек Зеленый, НЕВА Зефир в Шоколаде, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сыр Российский, Barilla Макароны Отварные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Sealect Тунец в Собственном Соку. Diner: Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Замороженная Вишня, Творожная Запеканка с Манкой, Сыр Гауда. Snacks/Andere: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Кетчуп, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины, Рис Вареный, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rufinaqwe's Gewicht Geschiedenis
|