intan1604's Logboek, 11 jul 19

masih jam segini #11:46 udah sisa 200 an kalori ny :(( gara2 krupuk peyek kacang ini :'(

Bekijk Dieet Kalender, 11 juli 2019:
917 kcal Vet: 29,23g | Eiwit: 16,27g | Kolhy: 152,29g.   Ontbijt: Rempeyek, Kepala Djenggot Teh Hijau, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Roma Sari Gandum, Pepaya, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Andere: Pepaya, Kue Nastar. meer...
1265 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

10 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Hmm masa cuma 1100? Emang tb bb berapa? 
10 jul 19 door lid: yaramaulana
iya, ga mngkn ah keknya 1100. cewek minimal dah 1200kcal ka 
10 jul 19 door lid: wiaa
Tb ku cuma 149 cm kak :(  
11 jul 19 door lid: intan1604
Dibawah bmr ini mahh 
12 jul 19 door lid: Sinthul

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


intan1604's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.