Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2019
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1513 kcal
|
Vet: 78,22g | Eiwit: 94,04g | Kolhy: 103,88g.
Ontbijt: Lidl Käsekuchen, Coffee with Milk, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Edeka Eiweißbrot, Jam Preserves, Cheese. Lunch: Bio Junger Spinat, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Edeka Zucchini , Baktat Gebratene Auberginen in Tomatensauce, Carrots, ORO di Parma Tomatenmark, Exquisit Kalbs Minutensteak, Aldi Kohlrabi. Diner: Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Vegetable Oil, Exquisit Kalbs Minutensteak, Edeka Bio Blumenkohl, Baktat Gebratene Auberginen in Tomatensauce, Kühne Gurken, Mondo Italiano Tomaten, Dill , Carrots. Snacks/Andere: Milka Nussschokolade. meer...
|
|
1557 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
punahilka's Gewicht Geschiedenis
|