8800775's Logboek, 12 jul 19

Новый минимум)))
62,4 kg Tot nu toe verloren: 10,6 kg.    Nog te gaan: 2,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 juli 2019:
2026 kcal Vet: 106,90g | Eiwit: 115,83g | Kolhy: 144,59g.   Ontbijt: Магнит Сыр Маасдам, Останкино Сервелат Коньячный, Батон Нарезной, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Эссен Продакшн Bon Bonel. Lunch: Помидоры, Яшкино Конфеты "Чио Рио", SPAR Сметана 15%, Рис Вареный, Свинина Запеченая,  Котлеты кур запеч,  Борщ. Diner: Конти Конфеты Шоколео, Ашан Сыр Российский 50%, Папа Может Сервелат Финский, Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Батон Нарезной. Snacks/Andere: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

42 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Даша, какая ты молодец!!! Поздравляю! 
12 jul 19 door lid: vodolei4nk
vodolei4nk, спасибо 
12 jul 19 door lid: 8800775
Дашуль😘😘😘Красотка 👍👍👍 
12 jul 19 door lid: МаковаТ
Ну рванула вперед, так рванула!!👍🏻👍🏻😁 
12 jul 19 door lid: Расписна_Я
raspisnai, нет Оль в одном весе болтаюсь, то прильет, то отольет. Новый минимум всего на 100 гр меньше предыдущего))))) 
12 jul 19 door lid: 8800775
Поздравляю 
12 jul 19 door lid: olgafilips
поздравляю 👏🔥 
12 jul 19 door lid: vairart

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


8800775's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.