Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2019
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2292 kcal
|
Vet: 80,34g | Eiwit: 112,29g | Kolhy: 284,07g.
Ontbijt: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, НЕВА Зефир в Шоколаде, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Черная Смородина, Мюсли. Lunch: Сыр Российский, Помидоры, Коломенское Лаваш Тандырный, Куриное Филе, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Макфа Макароны Отварные, Сыр Маасдам. Diner: Макароны с Фаршем, Плов с Куриной Грудкой, Бахетле Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, ВкусВилл Варенье из Малины, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Абрикосы, Абрикос. Snacks/Andere: Верес Горошек Зеленый, Творожная Запеканка с Манкой, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rufinaqwe's Gewicht Geschiedenis
|