Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2019
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1581 kcal
|
Vet: 77,69g | Eiwit: 153,37g | Kolhy: 62,36g.
Lunch: Çavdar Ekmeği, Muz, Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme, Siyah Zeytin, Ceviz, Haşlanmış Yumurta. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tavuk Göğsü. Snacks/Andere: Simbat Kabak Çekirdeği, Big Joy Protein Tozu . meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rjuhkwa's Gewicht Geschiedenis
|