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Non sto riuscendo ad avere più un regime!
Ho smesso l'allenamento da circa 15 giorni, ma sono così giù che mi sfogo col cibo. help!
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97 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 26,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1311 kcal
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Vet: 39,14g | Eiwit: 124,50g | Kolhy: 111,24g.
Ontbijt: Sciroppo, Cioccolato Fondente, Anguria, Yogurt-Gelato alla Vaniglia (Servito Morbido). Lunch: Lattuga a Foglia Verde, Barilla Pasta, Sarde. Diner: Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette). Snacks/Andere: M&M's Peanut, Estathé Pesca, Granita. meer...
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gewichtsbehoud
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