Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2019
|
116,8 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 36,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1104 kcal
|
Vet: 12,43g | Eiwit: 68,75g | Kolhy: 173,63g.
Ontbijt: Carrefour Lait Demi Écrémé, Mannapain Pain Sandwich Complet, Kellogg's Corn Flakes (30g), Jafaden 100% Pur Jus d'orange. Lunch: Vinaigre, Vinaigre, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Riz Blanc (Long Grain), Tomate Cœur de Bœuf, Salade Verte, Filet de Poulet, Oignons. Diner: Salade Verte, Carrefour Filet de Poulet, Oignons, Tomates Cerises. Snacks/Andere: Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Mannapain Pain Sandwich Complet, Lidl Compote Pomme, Mannapain Pain Sandwich Complet. meer...
|
|
2980 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mariesoud's Gewicht Geschiedenis
|