Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2019
|
99,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
861 kcal
|
Vet: 26,42g | Eiwit: 86,64g | Kolhy: 71,26g.
Ontbijt: Cherry Tomatoes, Scrambled Egg . Lunch: Blueberries. Diner: Woolworths Lite Milk, Vital Strength Hydroxy Ripped, Gravox Pepper Steak Sauce, Sirena Tuna with Chilli & Oil, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Corn, Peas & Green Beans Mix, Birds Eye Steamfresh Beans, Broccoli & Sugar Snap Peas. Snacks/Andere: Strawberries . meer...
|
|
2935 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eastoz's Gewicht Geschiedenis
|