Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2019
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1157 kcal
|
Vet: 36,56g | Eiwit: 46,36g | Kolhy: 149,11g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Караван Семечки Очищенные, Агросельпром Семена Льна, Frebaco Havre Gryn, Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Milbona Coconut Drink, Sesame Seeds, Dextro-Energy Dextropur. Lunch: Daal masala. Diner: Findus Herrgårdsgrönsaker, Sallad with avocado, Felix India Chicken Tikka Masala. Snacks/Andere: Nutramino Heat Mulberry/Pomegranate, Proviva Svartvinbär, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Arla Kefir. meer...
|
|
1937 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AmiraQ's Gewicht Geschiedenis
|