Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2019
|
50,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1781 kcal
|
Vet: 95,18g | Eiwit: 98,72g | Kolhy: 135,47g.
Ontbijt: Кофе, Пирог с Орехами, Карусель Пирог с Лимоном, Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные, Хлеб. Lunch: Веселый Молочник Молоко Отборное, Nesquik Какао, Кофе, Хлеб, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Diner: Подлива, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Кофе, Лук, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Картошка Тушеная. Snacks/Andere: Пятерочка Помидоры, Сухой Жареный Несоленый Арахис, ВкусВилл Сало Белорусское, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные. meer...
|
|
1650 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 14 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 13 uren en 31 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Delya C's Gewicht Geschiedenis
|