elizce's Logboek, 13 jul 19

Dünden kalan mangal köfte ve cacık

Bekijk Dieet Kalender, 13 juli 2019:
1087 kcal Vet: 57,70g | Eiwit: 58,17g | Kolhy: 85,96g.   Ontbijt: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Sucuk, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Patlıcan Musakka. Diner: Sütaş Cacık, Izgara Köfte. Snacks/Andere: Kuru Kayısı, Eti Karam Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi, Şeftali. meer...

41 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 28
Reacties 
Afiyet olsun Filizz 🤗💪 
13 jul 19 door lid: UnalC💪
Sağol Ünal,şükür kavuşturana😊 
13 jul 19 door lid: elizce
Şükür şükür 🙈 
13 jul 19 door lid: UnalC💪
afiyet olsun filizcim😊 
13 jul 19 door lid: miray32
Afiyet olsun ablacım.😊 
13 jul 19 door lid: eylül 23
Bundan başka hiçbir şey yemeyecek misiniz 😇 
13 jul 19 door lid: rockteacher
Afiyet olsun Filizcim 🤗😍benimde canım köfte istiyor ama yapmaya üşendim 🙈 
13 jul 19 door lid: Melikeklk
Teşekkür ederim Miraycım😘 
13 jul 19 door lid: elizce
Sağol Eylülcüm.Motivasyonun nasıl toparladın mı kendini? ❤ 
13 jul 19 door lid: elizce
Toparlamaya çalışıyorum işte.😊 Gömdüm kafamı diyet listesi yazmaya çabalıyorum.👍 
13 jul 19 door lid: eylül 23
Fatih,bugünlük bu kadar,başka birşey yemem sanırım.Dün akşam planda yokken çok kalori aldım.Elim bile varmadı kalorileri yazmaya,size iyi akşamlar😊 
13 jul 19 door lid: elizce
Hiçbir şey yemeden dayanırsanız helal olsun gerçekten 😇😇 
13 jul 19 door lid: rockteacher
Sağol Melikeciğim.Bende inegöl köfteyi hazır alırdım.Bu sefer internetten bakarak yaptım.Kasaptan aldığımdan farkı yoktu ,tavsiye ederim 😍😘 
13 jul 19 door lid: elizce
Şimdiye kadar dayandım 25 kilo verdim.Akşama misafire tiriliçe ve börek yaptım.Şuan bende çok emin değilim😉😊 
13 jul 19 door lid: elizce
O zaman imkanı Yok dayanamazsın 🤣🤣 
13 jul 19 door lid: rockteacher
çok iyi seçim. ama yoğurt yerine ayran tercih etseydin daha az kalori alırdın ve sindirim bence daha iyi olurdu. böyle durumlarda 1dilimcik ekmekte çok kaçırmak sayılmaz 
13 jul 19 door lid: muratöz
Afiyet olsun Filizciğim 🤗 
13 jul 19 door lid: Banu✌️
Dayanıcam Fatih😊En azından bugün irademi sağlam tutmam lazım😉😊 
13 jul 19 door lid: elizce
Murat ,bir tencere cacık yapmışım ,elim mahkum yiyicez😅Köfte yiyince çok tok tutuyor,ekmeğe ihtiyaç duymuyorum,sağolun😊  
13 jul 19 door lid: elizce
Sağolasın Banucum❤ 
13 jul 19 door lid: elizce

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


elizce's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.