Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2019
|
98,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1004 kcal
|
Vet: 35,27g | Eiwit: 79,60g | Kolhy: 89,01g.
Lunch: Tomatoes, Birds Eye Steamfresh Beans, Broccoli & Sugar Snap Peas, Egg. Diner: Plum Sauce, Sirena Tuna in Oil Italian Style, Egg, Rice Paper. Snacks/Andere: Birds Eye Steamfresh Beans, Broccoli & Sugar Snap Peas, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cauliflower & Carrot Mix, Strawberries , Red Delicious Apples, Sirena Tuna in Oil Italian Style. meer...
|
|
2770 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eastoz's Gewicht Geschiedenis
|