Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2019
|
98,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1186 kcal
|
Vet: 71,80g | Eiwit: 70,02g | Kolhy: 61,58g.
Ontbijt: Woolworths Low GI Seeded Brown Bread, Fried Egg, Cherry Tomatoes, Peanut Butter, Eskort Rindless Streaky Bacon, Woolworths Low GI Seeded Brown Bread. Diner: Green Olives, Cherry Tomatoes, Woolworths Mixed Salad, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled). Snacks/Andere: Nescafe Classic, Huletts Brown Sugar, Soy Milk, Soy Milk, Huletts Brown Sugar, Nescafe Classic, Nescafe Classic, Huletts Brown Sugar, Soy Milk. meer...
|
|
2651 kcal
|
Activiteit:
Cycle - 11 minuten, Olipital - 24 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JustAnge30's Gewicht Geschiedenis
|