|
Strassenfest & Fingerfood gestern (((
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2128 kcal
|
Vet: 113,98g | Eiwit: 99,64g | Kolhy: 130,28g.
Ontbijt: Croissant, Parmesan (Hart), Mestemacher Walnuss-Brot, Edeka Räucherlachs, Avocado, Grüne Paprika, Tomaten, Hartgekochtes Ei. Lunch: Käse, Coca-Cola Кола Лайт, Виктория Салат Креветочный с Авокадо, Братья Караваевы Мимоза , Антонов Двор Торт Монастырская Изба, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut Ponholz Putenunterkeule , Tequila. Diner: TiP Forellenfilets Geräuchert, Edeka Bio Garnelen, Увелка Каша Пшеничная на Воде . meer...
|
|
2850 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Zitten - 8 uren, Stilstaan - 2 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 10,5 kg per week
|