Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2019
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 103,3 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1881 kcal
|
Vet: 61,35g | Eiwit: 142,12g | Kolhy: 174,16g.
Ontbijt: Tesco Unsmoked Bacon Medallions, Morrisons Protein Bread, Birds Eye Potato Waffles, Asda Baked Beans Reduced Salt & Sugar. Lunch: Sweet and Sour Chicken, Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Chicken Breast Meat. Diner: Tesco Ridge Ready Salted Crisps, Morrisons Wholemeal Protein Bread, Morrisons Carvery Cooked Ham, Flora Light. Snacks/Andere: Costa Coffee Gluten Free Choc Brownie. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|