Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2019
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1255 kcal
|
Vet: 54,33g | Eiwit: 52,77g | Kolhy: 149,66g.
Ontbijt: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Lunch: Meijer No Salt Added Tortilla Chips, Mountain Dew Mountain Dew, Kroger Salted Mixed Nuts with Peanuts. Diner: M&M's Milk Chocolate M&M's, Mountain Dew Mountain Dew, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Slim Jim Original Smoked Snack Stick. meer...
|
|
2010 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|