Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2019
|
135 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 36 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2236 kcal
|
Vet: 139,67g | Eiwit: 84,81g | Kolhy: 178,40g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсянка с Курагой. Lunch: 365 Дней Кальмар Горячего Копчения, SPAR Капуста с Морковью по-Корейски. Diner: Freshsecret Салат Свекла с Орехами. Snacks/Andere: Бразильские Орехи, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Магнит Персик, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жаренным Луком. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
906987's Gewicht Geschiedenis
|