Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2019
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 56,77g | Eiwit: 66,18g | Kolhy: 115,22g.
Ontbijt: Tempe Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Jagung Manis Kuning, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Telur Rebus, Pepaya. Lunch: Gado Gado, Gado Gado. Diner: Pizza dengan Daging. Snacks/Andere: Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
umi el's Gewicht Geschiedenis
|