Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2019
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 103,0 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1908 kcal
|
Vet: 50,90g | Eiwit: 152,83g | Kolhy: 198,82g.
Ontbijt: Kellogg's Coco Pops, Asda Protein Oaties, Fuel 10k Protibrick, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk. Lunch: Tesco White Bread Rolls, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. Diner: Sweet and Sour Chicken, Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Chicken Breast Meat. Snacks/Andere: Tesco Finest Oat and Barley Cob, Marmite Marmite, Flora Light, Morrisons Protein Bread, Fulfil Chocolate Hazelnut Whip. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|