Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2019
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
686 kcal
|
Vet: 23,86g | Eiwit: 29,76g | Kolhy: 90,12g.
Ontbijt: Aldi Wheat Bisks, Acti Leaf Soya Milk, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Bananas, Hellmann's Caesar Dressing, Savour Bakes Thins, Morrisons Creamy Coleslaw, Cucumber (Peeled), Sainsbury's Ricotta Stuffed Cherry Peppers, Tomatoes, Aldi Fruity Moroccan Cous Cous, Asda Oak Smoked Dry Cured Ham. Snacks/Andere: Brooklea Cholesterol Yogurt Drink. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kendee's Gewicht Geschiedenis
|