Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2019
|
102,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
835 kcal
|
Vet: 39,02g | Eiwit: 67,76g | Kolhy: 56,28g.
Ontbijt: Şekersiz Çay, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kızarmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Peyniri , Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Mercimek Çorbası, Tavuk Sote. Diner: Tavuk Sote, Dana Kavurma. Snacks/Andere: Karpuz, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Doktorum60's Gewicht Geschiedenis
|