Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2013
|
106,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 34,76g | Eiwit: 128,67g | Kolhy: 178,53g.
Ontbijt: Fast Shake, Rookvlees, Yoghurt (Mager), Gekookt Ei. Lunch: Tonijn met Groente in Pikanye Saus, Magere Kwark Aardbei. Diner: Filet American, Bruine Boterham. Snacks/Andere: Bier, Sinaasappelen, Appels. meer...
|
|
3387 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 3 uren, Rusten - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hen301's Gewicht Geschiedenis
|