Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2019
|
42,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1281 kcal
|
Vet: 35,32g | Eiwit: 74,53g | Kolhy: 162,21g.
Ontbijt: 소금, 매일 매일두유 99.89, 감자 수미 삶은것, Sanitarium 위트빅스, 볶은 아마씨. Lunch: 동아오츠카 나랑드사이다, 오뚜기 3분 쇠고기카레, 달걀 삶은것, 현미밥, 볶은 아마씨. Diner: 동아오츠카 나랑드사이다, 달걀 삶은것, 오뚜기 토마토 케챂, 오뚜기 스위트칠리소스, 굽네몰 오리지널 훈제 닭가슴살, 파마젠 차전자피. Snacks/Andere: Sanitarium 위트빅스, 해태 초코틴틴, 키위 그린 생것, 오뚜기 3분 쇠고기카레, 달걀 삶은것, 대림선 실곤약. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaeiii's Gewicht Geschiedenis
|