Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2013
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,0 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1486 kcal
|
Vet: 25,97g | Eiwit: 63,84g | Kolhy: 232,53g.
Ontbijt: Brown Sugar, GOLEAN Original Cereal, Bananas, Fat Free Skim Milk. Lunch: Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Strawberry, Cool Whip Lite, Lasagna with Meat Sauce. Diner: Meat Loaf, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Strawberry, Cool Whip Lite. Snacks/Andere: Brown Sugar, Bananas, Air Popped Popcorn, Light Fat Free Yogurt - White Chocolate Strawberry, Light & Fit Yogurt - Vanilla, Strawberries, Cool Whip Lite, Champagne, Bliss Dark Chocolate, Budweiser Select 55 Premium Light Beer, Turnips, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Suisse Mocha Sugar Free. meer...
|
|
2021 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 11 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
swing43's Gewicht Geschiedenis
|