alena_tip's Logboek, 16 jul 19

Утро доброе)) по непонятным причинам просыпаюсь ОЧЕНЬ рано, завтрак в 7:50..
Кукурузоблин удался) Хороша чертовка, так сказать!
за кадром яичко и арбуз, позже тарелка крыжовника.
Всё время после похода хочется есть, уже болит живот, боюсь превысить ккал((

---

1144 kcal

Vet: 18,02g | Eiwit: 73,11g | Kolhy: 175,05g.   Ontbijt: Крыжовник, Арбуз, Вареное Яйцо, Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная, Valio Молоко 0,05%. Lunch: Дядя Ваня Горошек Зелёный, Голден Яблоко , Valio Молоко 0,05%, Optimum Nutrition Serious Mass. Diner: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Лактис Творог Мягкий Обезжиренный, Здоровье Кисель Овсяный со Сливочным Вкусом. Snacks/Andere: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Лактис Творог Мягкий Обезжиренный. meer...