Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2019
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3459 kcal
|
Vet: 94,74g | Eiwit: 225,47g | Kolhy: 443,32g.
Ontbijt: Supermercado BH Biscoito Maisena Duo, Pasta de Amendoim, Optimum Nutrition Creatina, Baldacci Omega 3 (Corene), Água. Lunch: Ovo de Pata, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Pachá Proteina Texturizada de Soja Natural, Batata Doce. Diner: Yoki Ervilha, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Pachá Proteina Texturizada de Soja Natural. Snacks/Andere: Pipoca, Castanhas-do-Pará, Salada de Frutas, Itambé Grego Zero Frutas Vermelhas, PRO EFFECT SPORTS NUTRITION 5W Whey Dark Insane, Aveia, Banana Caturra, Laranja Pêra. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alcebiadesjunior's Gewicht Geschiedenis
|