Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2019
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2052 kcal
|
Vet: 83,38g | Eiwit: 122,56g | Kolhy: 207,69g.
Ontbijt: Tesco Smoked Bacon Rashers, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Costa Coffee Latte (Primo), Heinz Baked Beans, Hovis Toast & Butter, Pork Sausage (Cooked), Tea with Skimmed Milk. Lunch: Tea with Skimmed Milk. Diner: Cheddar Cheese, Skips Crisps, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich, sweet pepper, tomatoes, Cucumber (with Peel), Tesco French Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mature Onions. meer...
|
|
2368 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 7 minuten, Rusten - 15 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mushypeakeck's Gewicht Geschiedenis
|