RandomRunner's Logboek, 17 jul 19

Woohoo! Back to 240. 230 here I come!
109,0 kg Tot nu toe verloren: 0,1 kg.    Nog te gaan: 36,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 juli 2019:
1447 kcal Vet: 81,39g | Eiwit: 102,52g | Kolhy: 76,88g.   Ontbijt: Scrambled Egg, Coffee, Russet Potatoes (Flesh and Skin), International Delight Chocolate Caramel Coffee Creamer. Lunch: Parmesan Cheese (Grated) , Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops, Great Value Green Olives with Pimento, Balsamic Vinegar, Tomatoes, Snow or Sugar Snap Peas, Publix Onions, Cucumber (with Peel), Sesame Oil. Diner: Cucumber (with Peel) , Cooked Green String Beans (from Fresh), Dynasty Sesame Seed Oil, Chicken Breast, Tomatoes. meer...
2371 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 6,4 kg per week

16 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Well done 
17 jul 19 door lid: jcmama777
yeah!!! 🙌 
17 jul 19 door lid: znastar1

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


RandomRunner's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.