Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2013
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1924 kcal
|
Vet: 97,54g | Eiwit: 113,41g | Kolhy: 157,57g.
Ontbijt: Coffee, 100% Natural Oats & Whey - Vanilla Bean, No Calorie Sweetener, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) . Lunch: American Cheese, Deli Sliced Ham, Everything Bagel. Diner: Italian Vinaigrette, Garden Side Salad, 1/2 lb Double with Cheese. Snacks/Andere: Semi-Sweet Chocolate Chips, Peanut Butter. meer...
|
|
2906 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Autorijden - 3 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JenKatja's Gewicht Geschiedenis
|