|
Skal jeg langsomt nå 90,4 kg, hold dog fast?
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2131 kcal
|
Vet: 48,40g | Eiwit: 59,34g | Kolhy: 345,14g.
Ontbijt: Alpro Blåbær Yoghurt, Cornflakes, Mokka Kaffe, Baby Gulerødder, 2% Mælk, Grovboller. Lunch: Mokka Kaffe, Grovboller. Diner: Frisk Pasta (Kogt), Øl. Snacks/Andere: Sukkerbrødskage, Mokka Kaffe, Lys eller Mørk Chokolade. meer...
|
gewichtsbehoud
|