Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2019
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 52,74g | Eiwit: 99,41g | Kolhy: 156,30g.
Ontbijt: Bonfesto Рикотта Лайт, Ашан Груша Вильямс, Геркулес Монастырский, Первый Вкус Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Фруктовая Энергия Фрутилад Финиковый с Миндалем, Сладкий Красный Перец, Sen Soy Соевый Соус Классический, Куриная Грудка Отварная, Планета Витаминов Брюссельская Капуста. Diner: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Село Зеленое Творог 5%, Смак Хлеб Кайзер. Snacks/Andere: Oreo Печенье, Bounty Мороженое, Окей Яблоко Гренни Смит. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zayceva.doc's Gewicht Geschiedenis
|