Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2019
|
97,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1896 kcal
|
Vet: 50,22g | Eiwit: 111,19g | Kolhy: 265,90g.
Ontbijt: Курага, Приготовленный Яичный Белок, Чай, Киви. Lunch: Хлеб Бородинский, Кабачки Тушеные, Равиолло Котлеты Капустные, Запеченный или Жареный Лосось. Diner: СибХлеб Пирожное Песочное Глазированное, Абрикосы, Мёд, Лузинская крыночка Йогурт Славянский натуральный 4 %, ВНИМИ Сибирь Творог Обезжиренный, Персики. Snacks/Andere: Абрикосы, Абсолют Сыр Адыгейский, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. meer...
|
|
2995 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 10 minuten, Rusten - 8 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|